时时彩玩法技巧:过敏吃什么食物能缓解 这些食物可缓解

重庆时时彩和历史记录 www.du2s6.com.cn 作者: rzqfi  2018-07-16 09:18 [重庆时时彩和历史记录]:重庆时时彩和历史记录 www.du2s6.com.cn

  陈美女最近过敏了,所以她在饮食上非常注意。下面要给大家分享的内容是:“过敏吃什么食物能缓解 这些食物可缓解”,一起来看下吧!

  玉米等

  抗过敏的关键是增强肌肤抵抗力,多多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等食物,能帮助加速蛋白质合成及细胞再生,促进伤口愈合,让肌肤内部变得更强健。

过敏吃什么食物能缓解 这些食物可缓解

  葡萄

  葡萄肉、葡萄皮,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质,又称OPC。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状,具强力抗氧化和抗过敏功能。

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  糙薏仁

  糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

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  荔枝

  荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成,对于细嫩皮肤有不错的效果。

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  猕猴桃

  猕猴桃是百搭的好水果,适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下,就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。

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  绿豆海带汤

  原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

  做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

  功效:清热解毒、助脾补血。

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  适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

  马齿苋拌香干

  原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

  做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。

  功效:清热解毒,凉血止血。

  大枣

  红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

  以上就是关于:“过敏吃什么食物能缓解 这些食物可缓解”的分享,希望对你有帮助。

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